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医疗动态

糖友们,秋天就要到了,您的“脚”还好吗?

作者:内分泌科 范洁   |   发布时间:2020-09-02   |   所属分类:医疗动态   |   点击次数:147


随着夏天炎热的天气逐渐离去,最近气温变得愈发凉爽,很多糖尿病患者的血糖也随之变得不安分起来。

最近威尼斯城vnsc登入平台内分泌科糖尿病足中心来了一些特殊的患者,他们各有不同,却病症相似,他们拥有一个共同的名字“糖尿病足”患者。

随着秋冬季的到来,天气寒冷,会持续刺激交感神经促进肾上腺素分泌增多,而肾上腺素又能促进肝内储存糖分释放,使得肌肉等外周组织对糖分的吸收和利用减少,从而使得血糖升高;另外,天气寒冷,人们的日照时间减少、食欲的增加、运动的减少都会导致血糖的升高。

血糖长期控制不佳,会导致糖尿病并发症的发生。其中糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一,那么我们该如何预防糖尿病足的发生呢?


糖尿病足中心护士提醒您:

1、养成每天检查足的习惯。重点检查足底、趾间及足部变形部位,每天要检查足跟、足底、趾缝有无溃破、裂口、擦伤和水疱等,鸡眼、胼胝不能自行剪割也不能用化学制剂腐蚀,应由医生处理。

2、学会正确的洗脚方法。洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜),或者使用温度计,避免使用热水泡脚,造成烫伤,避免皮肤破损,洗完脚要保持脚趾间干爽。

3、保持足部皮肤健康。为保护皮肤柔软不发生皲裂可涂抹护肤油、膏、霜,但不要涂抹于趾缝间,同时适当按摩足部。

4、细心修剪趾甲。直着修剪,避免边角修剪过深,不要剪破硬茧和鸡眼;剪去尖锐的部分,并用锉刀将边缘修光滑;不要让趾甲长得过长;不要到公共浴室修脚。

5、选择正确的方法运动。建议进行中等强度的步行;有足部损伤或开放性伤口时仅限做无负重运动,以上肢锻炼为宜。

6、选择舒适的鞋袜。鞋袜要合适、宽松,每天要换袜,最好有两双鞋子更换,以便鞋内保持干燥,尽量选择浅色袜子。

7、正确买鞋和穿鞋。(1)选择下午时段买鞋,两只脚同时试穿;(2)穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物以免脚底出现破溃;(3)不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出;(4)穿鞋要慢,切勿着急。

8、不随便使用家用理疗仪器

希望糖友们注意好每一个环节,平稳血糖,远离糖足,我们将永远与您在一起~

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